fascitis - rebecca crews

A fascite é uma condição dolorosa que ocorre quando o tecido conjuntivo que cobre os músculos e os ossos se inflama. É mais comum na região do pé, especificamente na planta do pé, mas também pode afetar outras partes do corpo. A fascite plantar é a forma mais comum de fascite, causando dor intensa ao caminhar ou correr. A causa da fascite pode ser devido ao uso excessivo, uma lesão ou um problema de alinhamento, afetando especialmente os atletas e pessoas com excesso de peso. O tratamento geralmente envolve fisioterapia, descanso, uso de sapatos adequados, palmilhas, alongamentos e medicamentos anti-inflamatórios. Em casos mais graves, pode ser necessária uma cirurgia. A prevenção da fascite inclui o uso de sapatos adequados durante atividades físicas, aquecimento e alongamento antes do exercício, aumentar a intensidade de forma gradual, manter um peso saudável e uso adequado de palmilhas. A fascite pode ser uma condição debilitante, mas com o tratamento adequado e medidas preventivas, a maioria das pessoas pode se recuperar completamente e evitar futuras lesões. É importante consultar um médico se sentir dor prolongada ou grave na região do pé ou em outras partes do corpo.lista bbb 24