O poder do agora é uma das principais ideias propostas pelo livro de Eckhart Tolle, que se tornou conhecido mundialmente pela sua mensagem de despertar espiritual. Este poder é descrito como a capacidade de nos concentrarmos completamente no momento presente, sem julgamento ou análise excessiva do passado ou futuro. Muitos de nós passamos a maior parte do nosso tempo preocupados com o passado ou com o futuro e esquecemos de aproveitar o presente. Quando nos concentramos no momento presente, podemos experimentar uma sensação de paz, alegria e gratidão. Podemos estar mais conscientes da beleza e das alegrias da vida e nos capacitar a superar momentos difíceis. O poder do agora pode ser alcançado através de diferentes práticas, como meditação, ioga e mindfulness. Essas atividades nos ajudam a trazer a nossa consciência para o momento presente e a ficar mais em contato com os nossos sentimentos e emoções. Quando estamos conscientes do presente, podemos fazer escolhas mais sábias e conexões mais profundas com as pessoas que amamos. É importante lembrar que o poder do agora não significa ignorar o passado ou o futuro, mas sim aprender com o passado e planejar com o futuro, enquanto permanecemos firmemente ancorados no presente. Todos nós temos o poder do agora em nós. É só uma questão de nos concentrarmos em nossos pensamentos e ações e nos tornarmos mais conscientes do momento presente. Quando fazemos isso, podemos experimentar um novo sentido de clareza, significado e propósito em nossas vidas.el jefe
