O termo "cinestésico" tem origem no grego "kínesis" que significa movimento. Esta palavra é utilizada para descrever a capacidade que o ser humano tem em perceber e sentir o movimento do corpo. Esta percepção é responsável pela nossa habilidade de controlar e mover o corpo de maneira eficiente. O sentido cinestésico é essencial para atividades físicas e esportivas, uma vez que permite aos atletas aperfeiçoar a sua técnica e melhorar o desempenho físico. As informações obtidas através do sentido cinestésico são combinadas com as informações visuais e auditivas para criar uma imagem completa do movimento e da posição do corpo. Alguns exemplos de atividades que requerem uma forte sensação cinestésica são: dança, ginástica, esportes de luta, acrobacias e outras atividades físicas em que o corpo é constantemente desafiado. No entanto, a sensação cinestésica não se limita apenas às atividades físicas. É também importante em atividades diárias como caminhar, subir escadas ou simplesmente sentar-se numa cadeira. A percepção do movimento ajuda a manter o equilíbrio e a coordenação motora. Por fim, é importante destacar que algumas pessoas têm uma sensação cinestésica mais apurada do que outras. Esta habilidade pode ser desenvolvida através de exercícios e práticas regulares. A percepção e controle do movimento do corpo é fundamental para a saúde e bem-estar físico e emocional.buril
