Menstruação é um processo normal que ocorre no corpo feminino a cada 28 dias, em média. Durante este período, o corpo feminino passa por diversas mudanças físicas e hormonais, que têm como objetivo se preparar para a possibilidade de uma gravidez. A menstruação é causada por variações nos hormônios femininos, especialmente o estrogênio e a progesterona. Esses hormônios são produzidos pelos ovários no início do ciclo menstrual e desencadeiam uma série de mudanças no útero. Se não houver fecundação do óvulo, a camada interna do útero, chamada endométrio, começa a se desprender e é eliminada do corpo juntamente com sangue e outros tecidos. Esse processo leva cerca de 5 a 7 dias e é conhecido como menstruação. Embora seja um processo natural, a menstruação pode causar desconforto e dor para algumas mulheres. Além disso, algumas atividades, como nadar ou praticar esportes, podem ser mais difíceis durante esse período. Existem diversas maneiras de lidar com a menstruação, como o uso de absorventes, tampões ou copos menstruais. Algumas mulheres também podem optar por contraceptivos hormonais que alteram o ciclo menstrual. Em resumo, a menstruação é um processo biológico natural e importante para a saúde do corpo feminino. Apesar de implicar em algumas limitações e desconforto mensal, é uma parte essencial do ciclo reprodutivo da mulher.o que é ictericia
