O termo "nutri" é uma referência ao campo da nutrição, que é essencial para a saúde humana. A nutrição adequada é fundamental para o nosso bem-estar físico e mental, e é algo que deve ser levado a sério. As pessoas geralmente pensam que a nutrição é apenas o que comemos, mas na realidade, vai muito além disso. A nutrição adequada também inclui fornecer ao corpo as vitaminas e minerais que ele precisa para se manter saudável. Isso significa que precisamos estar cientes do que estamos consumindo e garantir que estamos consumindo uma variedade de alimentos saudáveis. Além da nutrição adequada, outras coisas que devemos fazer para manter uma vida saudável incluem exercícios regulares e obter bastante sono. A atividade física não apenas ajuda a manter nosso corpo em forma e em bom estado, mas também pode aliviar o estresse e melhorar nosso humor. E, claro, dormir o suficiente é fundamental para o bom funcionamento do corpo. Em resumo, o campo da nutrição é de extrema importância para nossa saúde e bem-estar. Precisamos garantir que estamos nos nutrindo adequadamente e fazendo as escolhas certas para nossos corpos. Combinando uma nutrição adequada, atividade física regular e sono adequado, podemos manter nossos corpos e mentes saudáveis e felizes.