O menisco do joelho é uma estrutura que desempenha um papel crucial na estabilidade e função do joelho. Esta estrutura tem forma de C, sendo composta por um tecido fibrocartilaginoso que fica localizado entre o fêmur e a tíbia. Existem dois meniscos no joelho, o medial e o lateral, e eles têm a função de absorver o impacto gerado durante os movimentos do joelho, além de ajudarem a distribuir a carga entre as superfícies articulares. A lesão no menisco do joelho é uma condição bastante comum e pode ocorrer devido a uma variedade de motivos, como movimentos bruscos, torções, impactos diretos e até mesmo degeneração relacionada com a idade. Os sintomas mais comuns incluem dor, inchaço, dificuldade para estender ou flexionar o joelho, além de um estalo ou sensação de bloqueio durante o movimento. O tratamento para lesões no menisco pode envolver desde medidas conservadoras, como fisioterapia, até procedimentos cirúrgicos, dependendo da gravidade da lesão e das necessidades individuais de cada paciente. Em casos mais graves, pode ser necessário remover parcial ou completamente o menisco afetado. É importante destacar que a prevenção de lesões no menisco do joelho é fundamental. Para isso, recomenda-se evitar movimentos bruscos e treinar a musculatura da perna para manter a estabilidade do joelho. Além disso, é importante contar com um bom tênis para a prática esportiva e respeitar os limites do seu corpo durante o exercício.